Aprendi cedo a sorrir para disfarçar a dor,  e a me calar para não ser deixada.
Por anos, deixei que o medo de rejeição e abandono assumissem o controle da minha vida. Eu me anulava em silêncio, aceitava o que doía só para não ser deixada. Até que meu corpo começou a reagir: minha libido sumiu, o prazer desapareceu e eu passei a viver acreditando que sentir desejo era coisa de outras mulheres, não minha.

Tentei de tudo: exames, consultas, tratamentos que prometiam milagres… mas nada resolvia. Cada tentativa frustrada só reforçava a ideia de que havia algo de errado comigo.

 A transformação aconteceu quando entendi que não era meu corpo o problema. O que me faltava era aprender a parar de me calar, de me desconectar e de terceirizar o meu prazer. O dia em que decidi encarar a mulher que eu mais evitava — eu mesma — foi o começo de uma reconexão profunda.

Nesse caminho, mergulhei em estudos e formações que mudaram minha vida: Sexualidade Consciente, Terapia Sexual Holística, Pompoarismo (Efeito Lilás) e Ginecologia Natural. Não encontrei fórmulas mágicas, mas sim práticas reais para recuperar a confiança no corpo, reconectar com meu desejo e abrir espaço para um prazer livre de culpa.

Hoje, é isso que compartilho com outras mulheres: não promessas vazias, mas caminhos verdadeiros, possíveis e reais.